ME APRIETAN LOS ZAPATOS : CÓMO ELEGIR ZAPATOS ADECUADOS

¿Te aprietan los zapatos?

Hay momentos en los que desearías tener unos zapatos adecuados para pies delicados. O que los que tienes se agrandar, porque son esos “zapatos que aprietan” y que tanto te gustan. Ese par tan necesario para completar el look que has elegido para esa celebración, o incluso para tu día a día.

¿Qué ha pasado?

¿Hay algún problema en los pies?

 

¿Tus pies se han hecho más grandes o los zapatos pequeños?

Quizás la causa es que el momento en el que te los has probado no es el adecuado. Por lo general, los pies se hinchan a lo largo del día. Por la noche tendrás los pies hinchados y puede que te aprieten los zapatos. Si los vas a usarla a partir de esa hora del día puede que te causen rozaduras.

En verano también es normal que pienses ¿se me hinchan los pies?

Pues sí, es por el calor.

Así que no es lo mismo comprarse, o volver a ponerte unos zapatos que no te pones con frecuencia, en según qué momentos del día e incluso la temperatura ambiente que hace.

comprar calzado perfecto

También puedes tener los pies hinchados en el embarazo y postparto. Al igual que si se retienen líquidos o has aumentado de peso. Existe un calzado para pies hinchados y también zapatos para embarazadas. (En otros post hablaremos del cuidado de los pies hinchados)

Unos zapatos nuevos, por lo general, suelen apretar siempre, y más si son de esos que están a la moda con las punteras tan estrechas. Esos en los que tus dedos de los pies delicados no caben y el arco del pie se dobla como si fuese de goma.

Ten en cuenta de que material están confeccionados, por que hay algunos que al poco tiempo de llevarlos se dan de sí solos. Pero piensa también en tu salud y si te merece la pena pasar por problemas en los pies y el tiempo que les costará curarse después. Para los hombres es más fácil, pues las hormas de zapatos masculinos son más anchos y no causan tantos problemas...

Una mala elección, o no saber cómo elegir calzado, puede conllevar que te arruine un día. Es fundamental conocer cuales son los mejores modelos, diseños y formas del pie. Pero también, como cuidarlos y guardarlos. Que no se nos deformen y cuando volvamos a sacarlos del armario para ponernoslos nos vuelvan a dañar los pies.
Aquí te daremos algunos consejos para ensanchar zapatos y cuales suelen ser las causas por las que has podido hacer una elección poco acertada y como poder remediarlo.

Consejos para elegir zapatos

Te voy a dar unos trucos para escoger zapatos el par que sean adecuados para cada talla o formas del pie:

  1. Que se adapten perfectamente a la forma de tu pie, tanto en largura como en anchura.
  2. Si sufres problemas o dolencias en los pies, elige la opción que más te convenga para aliviar los síntomas.
  3. Existen guías sobre las formas de tus pies y cual es el calzado adecuado para ti.
  4. Que esté realizado en unos materiales de calidad y que sea calzado transpirable para evitar problemas de olores y hongos.
  5. Asegúrate de que te quedan perfectos y que no sean zapatos apretados en la puntera ni sueltos por el talón, anda un poco con ellos en el caso de que te los compres en un zapatería.
  6. Muchos de los problemas asociados a la necesidad de tener que ensanchar zapatos suelen ser temporales o eventuales. (Consulta la siguiente tabla)

PROBLEMAS TEMPORALES O EVENTUALES

  1. Durante el embarazo es normal que el pie aumente de volumen por tener que llevar un peso extra, para eso existen zapatos adecuados para embarazadas. Pies muy hinchados y piernas cansadas son algunas de las molestias que se sufren durante ese estado. El tamaño de los pies volverá a la normalidad una vez pasados los 9 meses. Pero si quieres llevar unos zapatos que aprietan y te encantan durante ese periodo, tendrás que estirarlos.
  2. Al igual que en verano, que se dilatan por las altas temperaturas y pueden causar rozaduras y dolor.
  3. Si por cualquier causa, ya sea por ciertas situaciones o enfermedades, has aumentado de peso, puede que tus pies se hayan hinchado y puede ser que los zapatos que antes te ponías te queden apretados y quieras ensancharlos.
  4. Aunque muchas veces, necesitamos ablandar zapatos porque tenemos heridas o porque nos salen ampollas con facilidad. Para estos problemas existen remedios como las tiritas o apósitos especializados para evitar problemas podológicos. Incluso plantillas antideslizantes para que el roce no provoque estos inconvenientes.
  5. Los dolores de pies, como los callos o juanetes, pueden causarnos muchos problemas. En estos casos existen elementos que ayudan a aliviar los síntomas pero en todo caso deberemos elegir calzado ancho por la puntera o ensanchar el calzado en la parte que roce con la zona del pie afectada.
  6. Las enfermedades más crónicas como los problemas circulatorios, los renales o cardíacos suelen causar que los zapatos te aprieten y no ajusten como deberían y que estén los pies muy hinchados . Aunque algunos son operables, los pies pueden volver a su forma normal después de la recuperación de la operación. Así que saber cómo agrandar unos zapatos en determinados momentos es esencial para salir del paso.
ensanchar calzado

Yo siempre elegiría un calzado cómodo y más apropiado para las diferentes situaciones mencionadas. Existen tallas de calzado especiales si tu pie es complicado o puedes hormar cualquier par para hacerlos más grandes en un zapatero.

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